謝麗貞醫師的氣功穴壓治療

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「穴壓與拔罐學會vs謝醫師談練氣功」-新醫學雜誌期刊內容。

「LSDIY預防保健自己來」-居家護理、幼童及長者的照顧，不一定要靠醫生，也能自己來完成。

新醫學雜誌 VOLUME 6 No.1（第六卷第二期）已上線,歡迎各位進入閱讀

新醫學雜誌 VOLUME 6 No.1（第六卷第一期）已上線,歡迎各位進入閱讀

邱麗蓉
認識謝醫師已經快一年了，當時是因為介紹人老闆娘覺得才４０多歲的我，已經慢性病纏身，不過就診過程真是一波三折啊，也是考驗決心吧！

記得是２２８連假最後一天傍晚，老闆娘特地開車接我去找謝醫師看診。而我也抱著醫者仁心的心情踏入吉錠診所。初次見到謝醫師，原來是位嚴肅的年長者，看到患者進來，她只是淡淡的抬頭看了一眼，不過謝醫師注意到了生面孔的我，便問了老闆娘我是誰，而幫患者按壓穴位、拔罐的手卻也持續忙錄著，老板娘介紹完我這個新患者之後，傻眼的事情發生了，謝醫生淡淡說了一段話：「你們我只看一個人，如果看她，那你就別看了。」這時候，我當然要默默的退下囉！不過謝醫師還是給了我一個機會，她說，星期二上午才看新患者。

新醫學雜誌 VOLUME 5 No.1（第五卷第二期）已上線,歡迎各位進入閱讀

劉群威

       2017年～2018年連續兩年參加謝醫師練氣班，2017年第⼀次接觸，由謝醫師指導及解說，⼤概可以 理解“氣”之⽤意，也就是⼈從原有的先天之氣以外，靠著意念⽽練之氣，讓其對⾝體能夠增強氣之運⾏增強，進兒達到養⽣保健，⾸次⼤概能體悟有限，所以次年2018年再次地參與了練氣班，此次 參與就前次不解的地⽅請教謝醫⽣，更加能夠理解及如何練氣。

練氣過程除了五⼤要訣，正形體、合神志、鬆筋骨、調氣息、勿忘念、及呼吸法、數息法...其中最重要的就是“鬆”，然⽽“鬆”在⾝體的鬆可以藉由鬆筋九式，來完成進⽽達到鬆的境界，⽽⼼裡的“鬆” 就是⼀個練氣之中的挑戰，記得每⼀次練氣之時，由食指的⼗宣道前臂，會有⼀個關卡，此時就常 覺得氣上不去，再次時通常謝醫師會告知，就是繼續“練”，⽽“繼續練“，就是⼀個下決⼼的開始，任 何⼀件事他所以完成與否，完全取決於個⼈的想法，如果意念的驅使動⼒不夠，不夠強⼤及內⼼所 欲不強烈，往往是不能完成的，因為⼈都有⼀個得過且過的⼼態，所以在練氣的過程中，其實就是 1、0的結果，就是練成、失敗，所以當下練氣之時有各式各樣的理由，但持續有效的練氣，是要從 個⼈的內⼼深處去把這件事，做⼀個完整的持續及領悟。⾸先持續性，必須在⼀天之中找出⼀個可控的時間，連續不間對的練氣(15分鐘～1⼩時均可），如 果可以連續21天並能養成固定習慣，⼀但習慣養成，那⾝體由於有練氣，⾝體的改進明顯，可從⾝ 形及⼀些舊疾狀況都可以感到明顯的進步及改善，但這個過程中會遇到問題是，前臂到後臂每⼀階 段都是⼀段⼀段的歷程，就我個⼈⽽⾔我會請教謝醫師，所以練氣到⼿臂⽽無法到頭部之時，謝醫 師建議我⽤，盤腿⽽坐也即是⼩周天，此⼀階段的經歷⼤約兩個⽉左右的時間，從吸氣⾄丹⽥道會 陰、脊椎到頭部，⽽張⼝吐出(意念)，有氣之循環，到此時站立之時練氣明顯的可以感受到，⼗宣致 前臂⾄後臂到頭部，再由後臂、前臂、⼗宣⽽出之氣，⾝體感受“氣”是明顯⽽強烈，⽽到⾝體的⼗ 宣(⼿指進氣及腳趾進氣從⼈脈及督脈到頭部，⼜是⼀個⾝⼼的挑戰，對⾝體⽅⾯除了鬆筋九式之 外，更需要是每⼀個由內⽽外肌⾁組織放鬆，此時的放鬆，就⼼理因素會有很⼤的關係，就是放鬆 ⾃⼰的⼼，也就是意念要完全放棄，讓氣的運⾏與體內是由氣⾃由⾃在運⾏於體內，不要有太多的 意念的⼲預，⽬前現況在努⼒這⼀塊，有幾次成功，可以體悟既是能量強⼤，其⼿變有氣感，這也 就是謝醫師常告訴我們，練氣之學員“忘記呼吸”。 在治療班之時，謝醫師曾經告訴我們看⼀部電影“⼀代宗師”，其中女主⾓張⼦儀有句話說“該燒香的 時候燒香，該吃飯的時候吃飯，該辦的是天打雷劈也得辦”現實中如何把練氣當成燒香、吃飯同等重 要的事，就必須個⼈重視它，確實地去實踐也即是練氣，唯有⾃⼰內⼼夠強⼤的想要才會經歷，有了歷練才會真實練得氣，⽽練得氣再去做”功“，如謝醫師穴壓、拔罐，也即是利⼰利⼈，先決條件也就是好好練氣。

陳信吉

氣有先天之氣(即炁)與後天之氣的分類。

先天之氣即為原氣(難經稱之為原氣)，原氣係父母所生，上天所賦予。除非透過正確練氣且能達到觸動腎間動氣，啟動命門，始能改變。人之初形成時，係由父之精子、母之卵子在母體中受精而成，過程中先成為胚胎，然後長大，在母體未出生前稱為胎兒。胎兒的體內除最原始受精卵的生命動力外，所有器官的形成和生長、以及維持生命的運作，完全靠母體來運行，氧氣、營養由母體血液供應，代謝廢物也由母體的腎臟代勞。此父母所賦予的原始生命的動力為原氣。古籍中對於命門、腎間動氣的位置存有不同的看法。本文並非想藉由文獻來找出其可能正確位置，而是想說明其在練氣、練氣功的過程中，所扮演的關鍵角色。

維婷
週三帶兒子上學，兒子表示他覺得身體怪怪，有點累。一摸發覺他額頭微微發低燒，但沒咳嗽或是喉嚨痛等上呼吸道症狀。因為已經到學校附近，看他狀況不嚴重，想說再觀察看看，便囑咐他有任何狀況請他一定要告訴師長聯繫爸媽。

中午接到學校電話說孩子發高燒，請家長帶回就醫。回家一量不得了40度，頭頸燒烘烘，整個人癱軟無力。趕緊替他做一些檢查。頭頸跟軀幹滾燙，四肢卻是涼的。脖子整個僵硬，喉嚨附近微腫，風池穴，第3~5節頸椎，肩井穴附近按壓都會腫痛。唇色赤紅，鼻翼沒有煽動，平躺觀察呼吸時的肚子起伏明顯，推測有呼吸急促。檢查橫膈膜穴道，孩子表示又癢又痛。心想不妙，種種觀察跡象都指向孩子是感染新冠肺炎。趕緊幫孩子做了快篩，淡淡的陽性T線確認了不祥的預感。

林文絹
    探究疾病根源為賦能穴壓診療法論治的基礎，許多傷害可能源自於意外，或生活中不經意的習慣，除非有嚴重的病痛徵象，否則往往被忽略或難以察覺，傷害的存在或逐漸的累積，將可能發展形成病灶，進而在往後出現病徵或形成疾病，而胯下傷害即屬於此，由於出現病徵或疾病相當的多樣，於本文將探討造成胯下傷害的機轉，並以數個實際案例呈現傷害的樣態與病癥的關係。

    胯下傷害之所以能形成各種病痛，與其所在的位置有關，俗稱的「胯下」名為腹股溝或鼠蹊部，是大腿根部與軀幹相連處，是由多層的腹壁肌肉及韌帶所構成，最內層大腿骨股骨，以股骨頭與軀幹骨盆凹槽髖關節相接，這「球」樣關節由連接大腿根部的內側肌群附著於恥骨與坐骨的恥骨支能腿部做出大動度的各種關節活動；因男女生殖器官的不同，男性有提睪肌與精索由腹腔穿出通過腹股溝到達陰囊，而女性是連結腹腔內卵巢的子宮圓韌帶，穿出腹腔後通過腹股溝到外生殖器。而這軀幹與大腿的相連處，也正是下肢氣血與軀幹的氣血相通的管道，當大腿肌肉過度外旋、外展、內旋或受到壓迫時，將使肌肉受到傷害，負能量蓄積在受傷的組織中，傷害處的腫脹病變、纖維化，將阻礙通過鼠蹊部腹腔和下肢之間的氣血循環，即中醫所謂的經絡氣血的運行阻滯，累及臟腑組織器官與經絡循行之生理功能，使氣血瘀阻於下腹，造成骨盆腔內器官傷害（林文絹，2021；劉燕池，2013）。常見如跳鞍馬、跳高、特殊的舞蹈動作、體操、跆拳道，甚至是平時騎機車雙腳過度外張，若傷害嚴重、或傷害不斷累加，將影響骨盆腔內的組織，造成腹腔內腸道與泌尿、生殖系統器官的傷害，形成各種不同形式的病痛，有些未必能由各種檢查中確認診斷，如女性的痛經（施翠滿、謝麗貞，2020）；有些則是已造成組織病變成疾病，如大腸直腸癌，以生殖器官而言，男性為良性前列腺腫大和前列腺癌，女性則為子宮肌瘤(洪韻媚，2021)，以下為案例進行探討。