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「穴壓與拔罐學會vs謝醫師談練氣功」-新醫學雜誌期刊內容。

「LSDIY預防保健自己來」-居家護理、幼童及長者的照顧，不一定要靠醫生，也能自己來完成。

人體內本來就有天生原氣運行的氣道，如果練到的「氣」，人們不能駕馭它，使其歸納入這些氣道時，等於讓強勁的能量在氣道外恣意妄為，任由其在身體內流竄，或自行胡亂「作功」，也就是常見的不自主舞動肢體、或產生不能控制的思維知覺，不但無益於健康，甚至浪費「氣」去干擾體內組織、器官的正常運作外，還成為身體嚴重的負擔而生病。這就是最常見「練氣功」的偏差、危險與走火入魔的原因了。事實上，走火和入魔是兩個類別：走火是屬於身體和生理上的損傷，如高能量去燃燒組織器官而傷害身體，所以稱為走火；而入魔是屬於人體精神和意識上的變幻，一般是練氣與氣功者潛意識所暗示或誘發出現的，換句話說是練習者過往精神記憶中經驗的呈現。會出現這種狀況多是精神力比較不穩定的人，或者是曾經接觸神怪、靈異、觀想，和容易產生幻覺的人。走火與入魔正如人有心理和生理兩部分，兩者看似獨立，卻是相互影響、互為因果。要能達到入魔的程度，必須要有如同金庸小說中所提及的歐陽峰的功力，才有資格談入魔，在本篇文章中，先不談入魔，主要談練氣的偏差與走火。

走，意指失去控制；火，意指能量；走火意指：足夠高的能量失去控制所造成體內組織、器官的傷害。當鍛煉氣功已經有一段時期，體內已經可以蓄積充沛的氣能，在正常的狀態下，是要令這氣能在氣脈中運行，藉意念去導引或駕馭之去執行特定的功，才會對身體有正面的效益。倘若從來未曾控制或駕馭所練得的氣能去執行特定的功，而任其在體內自由行，或者是駕馭不當，氣能失去控制，氣能就在身體內隨意流竄。一旦氣能太過強勁，超過了所經過的體內組織、器官其所能負荷的總能量及輸出功率的限度時，就會造成這些組織、器官的傷害，就叫走火。而偏差常見於初學者，主要的原因是由不當的，或不正確的功法所引起的，其對身體的傷害大約可以分為骨骼肌肉系統、內臟系統、神經精神意識系統三大部分。練氣或練氣功對骨骼肌肉系統所產生的偏差可能功法不對，或用錯了肢體運動而產生偏差。而五臟六腑的內臟系統，除了小部分偶而可以在有意識下去控制，如深呼吸、摒息、禁食、憋尿、忍便外，其他的臟腑生理功能幾乎是不能由人的意識來加以控制的。即使人強行去控制這些項目，不但消耗更多體力和意志力的能量，更嚴重者干預生理的自動功能系統，可能會造成不可逆的生理功能紊亂的偏差，讓人終身痛苦不堪，無以回復。最後則是有關神經精神意識系統的偏差，神經精神意識系統，有一部分可以隨人的意識而加以控制和鍛煉，例如：張目瞪眼、張口結舌、靜坐冥想、意念控制、摒除妄念、觀想直覺，甚至於視、聽等的幻想去控制人體思想和感覺的活動，其主要會依所耗用的體力和意志力消耗掉身體的能量，嚴重者不但消耗精力干擾精神狀態，有時會造成精神失常的偏差，和不可逆錯亂的悲劇。臨床上常見的走火病變是不同程度的呼吸困難和頭痛、頭暈、胸悶、氣短、氣陷、岔氣等，嚴重者由於體內氧氣供應減少，心搏加速、血壓上升、心臟無力、噁心、嘔吐、肢體顫抖，甚至昏倒。

在瞭解練氣或練氣功所可能產生的走火與偏差之前，必須先明明白白、清清楚楚的知道所謂練氣練的是什麼氣，練氣能達到強身健體這個目的的過程是什麼，當對練氣的理念及練氣如何影響身心的變化有正確的認知後，我們才能在練氣或練氣功的過程中保護自己，避免對人體及精神上的傷害。因此，本文先說明什麼是練氣，練的是什麼氣，再進一步說明練出足夠的氣後，如何讓氣在正確的氣道中運行，最後行功日深達到強身健體的目標。之後再介紹練氣不當可能造成的各種疾病及如何避免練氣過程中可能造成的偏差與走火，以及若按照正確的方法練氣，所能達到的「氣功態」境界為何。

練氣功的「氣」不是指空氣的氣，也不是指氧氣的氣，更不是指自然界各式各樣的、或身體內、外存在的氣。這裡所謂的「氣」是人體的生命能量。人出生時就有的「氣」，稱作原氣或是元氣。人於出生後，必須要自給自足，產生人體所需要的能量，因此人要自空氣中吸入氧氣，在肺臟內轉化成為具有生物活性狀態的氣，經過血液循環充滿全身，並且供應全身細胞、組織、器官以及各個系統作為能量使用，以維持人體生命的正常運作。這個可以當作能量來使用的氣，才是練氣的「氣」。

《免疫系統》

黃粵丞

上一章介紹了四大類病原體及其傳染途徑——包括透過空氣飛沫傳播的病毒、經由水食傳播的細菌、侵犯皮膚黏膜的真菌，以及由蚊蟲叮咬傳播的寄生蟲等。在如此佈滿病原的世界中，人類之所以能生存並維持健康，靠的就是體內強大的防禦網絡——免疫系統。免疫系統好比身體的保全與軍隊，時刻保護我們免受致病菌的侵襲​。然而，病原體也在不斷演化，企圖突破免疫防線​。因此，瞭解免疫系統如何運作，有助於我們認識身體對抗疾病的機制。本章將深入淺出地介紹免疫系統的架構與功能，帶領讀者了解這支隱形衛隊如何在體內執行任務。

一、免疫系統的基本架構

免疫系統由遍佈全身的細胞、組織和器官所構成，協同防禦外來入侵者。其運作可分為先天性免疫（又稱非專一性免疫）和適應性免疫（又稱後天或專一性免疫）兩大部分​。先天性免疫與適應性免疫的差異可概括如下：

Acupressure and Cupping Association Performance Review

Lisa Hsieh, MD, PhD

20250228

簡述感染—病原體、感染途徑、症狀及治療

黃粵丞

一、什麼是感染？

「感染」是指病原體侵入宿主（如人體）的組織後在其中繁殖，以及宿主對這些病原體及其所產生毒素所做出的生理反應。簡而言之，當微生物侵入人體並開始增殖，就發生了感染；如果這種感染導致組織受損，便會引發疾病症狀，即為感染性疾病。感染通常是經由各類致病微生物造成，例如細菌、病毒、真菌或寄生蟲等引起，有時甚至由多種病原體共同引發​。不過並非所有微生物都會讓人致病，我們的日常生活中充斥著許多微生物，有的無害甚至有益，只有那些具備致病能力的微生物才稱為病原體。

問：我是大學教授，每年學校都安排有教師健康檢查，今年檢查的紅字如下，醫院建議我去心臟科復檢，真的嗎？

問：一位朋友自大陸返台連續腹瀉一星期，體重少了5~6公斤。醫師驗血後（檢驗單如下），認為是甲狀腺亢進，便給予抗甲狀腺素的藥物，可是腹瀉仍舊是怎麼一回事？

甲狀腺是內分泌腺體，主要功能為分泌甲狀腺素：三碘甲狀腺素（T3）及四碘甲狀腺素（T4），其中T4 的總量較多（90%），但T3 對身體組織的作用活性較強，由腦下垂體前葉的促甲狀腺激素(TSH)影響其分泌。而Free T4（FT4）是指血清中未與蛋白質結合的游離T4，其濃度非常微量，卻是眾多T4當中唯一具有生理活性的部份，測定FT4除了可評估甲狀腺功能亢進或低下外，最大的用途在T4或T3出現異常時，能區分是由甲狀腺結合球蛋白變化所引起，還是真正甲狀腺疾病引起的病理性異常。

甲狀腺素是體內不可或缺的一種荷爾蒙，其關係於三焦的功能：血氧的生成（上焦）、腸胃道的蠕動（中焦）、新陳代謝的調節（下焦）和維持正常的心跳（心主別脈）。甲狀腺素經由釋放至血液而循環到全身，影響人體各器官的正常生理運作，包括：心血管、神經、內分泌、造血、骨骼、肌肉、皮膚、情緒等系統。在胚胎或幼兒時期則影響腦神經系統和骨骼與牙齒的發育，若缺乏甲狀腺素，則患呆小症。

新醫學雜誌 VOLUME 7    No.1（第七卷第一期）已上線,歡迎各位進入閱讀

本會會員 金政博士說：「下個世代的科技是量子技術」

恭賀

本會會員 金政博士 獲選為最年輕的中央研究院數理科學組新科院士。