謝麗貞醫師的氣功穴壓治療

(本篇為「謝麗貞醫師的診邊細語」之1)  

作者：謝麗貞醫師    關鍵字：過度使用，跌倒受傷

    我的阿姨是第一屆金馬小姐，高雅貌美，即使現在已年近80歲，依然風姿綽約，體態優美。她曾經修習過20年的氣功，約70歲時還接受某瑜珈老師的商請，到馬來西亞、新加坡一帶作瑜珈劈腿的示範，一時在該地大受歡迎享有盛名。

    約五年前她不慎自一樓的樓梯跌「上」二樓 (真的！)，右大腿骨折，開刀後走路略有不適，一般人倒是看不出來。

 事情是這樣的：她端著一碗熱湯要上二樓，眼看再兩、參階就要到達二樓，忽然鞋跟一滑，人立刻站立不穩。她想：「如果滾下來到一樓，不但全身會摔得慘兮兮的，熱湯潑出也要燙傷人的。」急智之下，她將身體一提，單腳往上一躍，熱湯已然潑到二樓板上，可是右大腿沒有跳到樓板，就在樓梯邊「喀」的一聲，整個人仆倒在二樓板上。她的跌「上」樓，造成右大腿骨折，可能是最輕微的傷害了。 

    今天，她一如往昔突然造訪，直覺告訴我，她又有病要找我了。不等她開口，我就請她躺在病床上。原來她最近兩下肢無力、大腿怎麼放都不舒服。清晨時會突然抽筋，她會即刻驚醒而坐起，彎著兩腿許久都不能恢復，令她恐懼痛苦不堪。她認為是右大腿開刀的後遺症，可是吃藥和復建都沒有改善。

我仔細地用穴道去診察和治療，漸漸地她的兩條大腿就開始疏緩有力。我告訴她，不是開刀的後遺症，而是過去的劈腿造成大腿肌肉長期過度伸張。當她開刀後不能再劈腿，經過長期的不用，大腿肌肉就會開始產生攣縮的現象，就是現在的抽筋。所謂時間到了，就出來「討命」(台語)了！

    突然我腦筋一動，問道：「那時，您那個瑜珈老師現在如何呢？」

「哦！她嗎？她現在坐輪椅。」

謝醫師的叮嚀與建議：

1.  不要將挑戰身體功能的極限當作常態。

2.  一旦成為經常性的極限挑戰，於放棄時、或不再挑戰時、或不能繼續時，應該要循序漸退。否則時間到了，身體會以各式各樣的狀況出來向你「討命」。