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記錄:施翠滿老師

 

1.改正不良的生活習性,身體才會健康。

2.肝臟不好,胃一定也不好。

3.肝臟位在肋骨邊緣內,若肋骨邊緣摸不到肝,表示有肝臟疑似縮小或可能正在進行硬化的現象。

4.不要亂吃藥,避免傷害肝臟功能,甚至造成不能解毒而肝硬化。

5.肝會及時合成消化酵素,若亂吃(特別是蛋白質),會導致肝臟負荷過量。若食物無法立即分解,則肝必須花更大的工夫製造酵素,所以要選擇簡單的食物來愛護肝才是正確的。

6.指甲呈波浪狀或顏色不一,表示內臟不好。但是以指甲判斷身體狀況,效果不佳,只是可當一個表徵。

7.腳指甲容易黴菌感染,像香港腳,一旦感染很難治癒。

8.進食不潔食物容易中毒,很多在12小時內,會出現病徵;有的則最長在36~72小時之後才出現病徵。

9.一般胃發炎的發燒只會在38.5C左右;喉嚨扁桃腺的發炎則是在39C以上;細菌感染則會到40C以上;以前病毒感染發燒較低不會超過39C,現在則和細菌感染一樣,可以高到40C 以上。

10.病毒突變太多,打疫苗緩不濟急,故唯一之計是增強身體的抵抗力。

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