謝麗貞醫師的氣功穴壓治療

作者：黃金雀

    病痛，有嚴重的，有輕微的，也有不自覺的。有些疾病症狀，可能是過去曾經的受傷，或是你的不良生活習慣，久了忘記了變成習慣了，對於身體發出的警訊不知不覺，更甚者根本就誤會了警訊，以為那就是原本的我。我就是這樣的人，這就是我的習慣，然後就這樣不自覺的忽略尋找真相，還以為自己很健康。正常人沒有病痛，怎麼會去醫院就診檢查呢？

    我原本是很難以入眠的人，經常要躺在床上一兩個小時後才得以入眠，我一直以為是我壓力太大、肩頸僵硬、腸胃不適…等，所以我非常注意睡前的動作：睡前不看電視、手機。有人說吃香蕉，喝牛奶可助眠，但是我喝牛奶會脹氣反而更難入睡。為了我的睡眠障礙，我到處找醫生看，更試過各種解壓舒眠的秘方，但大多沒有用，所以我漸漸的也習慣了；家裡的人也都知道要配合我，睡覺前要安靜，給我一兩個小時的時間跟睡覺培養感情，然後才能睡著。

    直到那天，我像往常一樣的習慣，弓著腳，腳底板踩在床上，膝蓋往上，躺在診療床上等待謝醫師的治療，謝醫師的助理先過來幫我疏通。這時，他發現了我的這個習慣，他問：你的腳放不下來嗎？我說：沒有，我一躺下來就是習慣這樣弓著腳，睡覺時也是。他又再問：你晚上是不是很難睡？這時我嚇了一跳，他怎麼知道！？他說：你的腿根有受傷，晚上會很難睡。我想了許久，為什麼骨盆會受傷？這麼嚴重的事情我自己怎麼都不知道，甚至一點感覺都沒有？謝醫師問：你曾經有做過劈腿的動作嗎？這時我驚醒了，對！我小時候喜歡玩跨欄跳高，放根竹竿，看誰跳得過、跨得過。跳的時候兩腿要盡量撐開，腳一前一後，不能踢到竹竿，那時候我很自豪，在同學中我可是這遊戲數一數二的高手。

    真相出來了！所有謎團終於都解開了，一個曾經最愛玩的運動遊戲，所造成的運動傷害，在年輕體壯的時候，身體它不會感覺到受傷疼痛，最多只會以為是運動後的痠痛，幾天後就好了，怎知，等年紀漸漸大了，這個腿根受傷的毛病，會用難以睡眠的症狀來折磨你，而我自己卻只以為這就是我的身體、我的習慣、我躺下來就是習慣要弓著腳，我的體質原本就是要很難睡的人，完全忽略掉為什麼我會有這樣的習慣，根本不知不覺這就是身體在給你警訊。那天，謝醫師開始治療我的臀部及大腿肌腱受傷的地方，真的是痛到天堂去了！但是當天晚上，我終於知道什麼叫做躺下去5分鐘就睡著了！我像是變了一個人，連我自己都不知道，原來我是一個這麼好睡的人，隨時隨地都可以睡，連在車上都可以睡著！終於，我能夠舒舒服服的睡一個好覺，一覺到天亮。